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Conhecendo os dados e métricas do seu Persono App
Veja quais são os dados e métricas que o Persono App acompanha e porque é importante ficar atento a cada um deles.
19 de abril, 2023
Atualização do Persono App traz novos gráficos e funcionalidades
A recente atualização do Persono App apresenta novos gráficos que mostram se você consegue manter o seu sono regular.
16 de fevereiro, 2023
Turismo do sono: o curioso hábito de viajar para dormir bem
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02 de janeiro, 2023
Amigos do sono: o que ajuda você a dormir bem?
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28 de dezembro, 2022
Como o sono do idoso muda e dicas para dormir melhor nessa fase da vida
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24 de outubro, 2022
Dorme 8 horas e acorda cansado? Você está dormindo errado!
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16 de setembro, 2022
Especial Trabalho Noturno: Baixe o ebook com dicas para dormir melhor
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25 de abril, 2022
Por que a regularidade do sono é tão importante
Ter um sono regular é tão importante quanto dormir uma quantidade adequada de horas. Entenda o porquê.
08 de abril, 2022
6 dicas para dormir mais horas por noite
Nem sempre dormir mais horas é dormir melhor, mas se você precisa de umas horinhas a mais de sono, esse é o seu post!
01 de abril, 2022