Fisioterapia do sono: como os fisioterapeutas ajudam a dormir melhor

Os fisioterapeutas focados em atender pessoas com problemas relacionados ao sono começaram a ter atuação clínica por volta do final dos anos 90. Foi apenas em 2021 que a Associação Brasileira do Sono (ABS) junto com a Associação Brasileira de Fisioterapia Cardiorrespiratória e Fisioterapia em Terapia Intensiva (Assobrafir) emitiram a primeira Certificação em Fisioterapia do Sono.

Este tempo de diferença entre a atuação e a certificação não impediu que estes profissionais estudassem e ajudassem problemas de saúde relacionados ao descanso noturno. Os fisioterapeutas, mesmo que em pouco número, estiveram presentes no primeiro curso de polissonografia aplicado no Brasil.

A profissão foi ganhando espaço no universo do sono participando de várias especializações. Hoje, o fisioterapeuta do sono é um profissional de saúde que atua ajudando no tratamento de diversos distúrbios do sono. Mas quais? Conheça neste post o papel desse profissional para ajudar você a dormir melhor!

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O que faz o fisioterapeuta?

Antes de falarmos sobre a atuação do fisioterapeuta do sono, é importante entender em que atua uma pessoa que se forma em Fisioterapia. Descrevendo de uma forma resumida, este profissional da saúde usa técnicas e recursos que ajudam os pacientes a melhorar, recuperar ou prevenir capacidades físicas.

Em relação ao sono, o escopo dos fisioterapeutas inclui a triagem e o tratamento de questões de sono que acabam impactando diretamente a parte física do paciente. 

Quais distúrbios a fisioterapia do sono ajuda a tratar?

O fisioterapeuta do sono pode ajudar no tratamento de diversos distúrbios do sono. Este profissional cuida de pacientes que sofrem de:

• Apneia obstrutiva do sono (AOS);
• Apneia central do sono (ACS); 
• Outros distúrbios respiratórios do sono, como a síndrome de resistência de vias aéreas superiores, síndrome de hipoventilação por obesidade e a síndrome de sobreposição; Bruxismo do sono; 
• Distúrbios do ritmo circadiano; 
• Insônia; 
• Síndrome das Pernas Inquietas; 
• Distúrbio de movimentos periódicos de membros.

Sua atuação também pode ser pediátrica, ajudando crianças com problemas relacionados ao sono.

Como atua um especialista em fisioterapia do sono?

A atuação do fisioterapeuta especialista em sono vai depender do distúrbio que está sendo tratado. No geral, este profissional realiza uma avaliação que analisa aspectos comportamentais e físicos. Neste tópico você vai entender como o fisioterapeuta atua nos principais distúrbios do sono que ele participa do tratamento.

Em relação à apneia do sono, por exemplo, a fisioterapia do sono é essencial no processo de adaptação e gerenciamento da terapia PAP, que faz uso de aparelhos com máscaras para ajudar o paciente a dormir melhor. 

Já em relação ao bruxismo, o fisioterapeuta do sono busca reabilitar a função da ATM (responsável pelo movimento de abrir e fechar a boca), normalizando a amplitude de movimento e posicionamento.

Quanto à insônia, o fisioterapeuta do sono pode recorrer a tratamentos conhecidos, como acupuntura e massagem. A fototerapia e o relaxamento muscular são também outras formas pelas quais este profissional pode cuidar do distúrbio do sono que faz as pessoas ficarem acordadas durante a noite ou madrugada.

Por fim, em relação à Síndrome das Pernas Inquietas e do distúrbio do movimento periódico de membros, o fisioterapeuta aplica exercícios que vão ajudar a aliviar os sintomas. A higiene do sono também é uma forma de tratamento indicada por estes profissionais para ajudar na melhora dos distúrbios do sono do paciente.

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Descobrindo se o fisioterapeuta é especialista em sono

Assim como os neurologistas, odontologistas e fonoaudiólogos, os fisioterapeutas especialistas em sono precisam ser certificados pela Associação Brasileira do Sono. Para encontrar um profissional certificado, basta acessar o site da ABS.

Não esqueça de relatar para o fisioterapeuta os tratamentos que você já está realizando com outras especialidades médicas. É importante que todos os profissionais de saúde envolvidos no seu tratamento saibam o que você já está fazendo para ficar melhor.   

Boa noite!