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Psicologia do sono: o papel do psicólogo no tratamento de distúrbios do sono
A psicologia do sono é a área da saúde que vai ajudar você a cuidar de distúrbios como insônia e sonambulismo.
09 de agosto, 2023
Como a depressão afeta tanto o sono: da insônia ao sono excessivo
Como acontece com outros distúrbios mentais, a depressão é afetada e ainda afeta a quantidade e qualidade do sono.
29 de setembro, 2021
Como interpretar os resultados do seu monitor de sono
Ao usar um monitor do sono, é importante que você saiba interpretar os seus dados de maneira correta
29 de julho, 2021
Quais são os diferentes tipos de insônia
A insônia pode ser classificada de acordo com a sua origem ou suas características e sintomas. Conheça!
30 de abril, 2021
Por que os brasileiros dormem mal e não sabem disso?
Para entender por que os brasileiros não sabem o que é dormir bem e por quais razões dormem mal, veja este post.
19 de março, 2021
Entrevista: Medicina do sono hoje
Conversamos sobre medicina do sono com uma das maiores especialistas brasileiras, a neurologista Andrea Bacelar.
01 de outubro, 2020
Entrevista: Sono e sua relação com a saúde
Dra Andrea Bacelar nos conta sobre sono, saúde, medicina e o futuro sobre a consciência da importância do sono.
Entrevista: Sono e a evolução da tecnologia
Conversamos sobre a relação entre sono e a evolução da tecnologia com a Dra. Andrea Bacelar, atual presidente da ABSono