Persono App chega aos 2 anos e fica disponível para todo mundo

Os primeiros travesseiros empowered by Persono foram lançados no dia 17 de outubro de 2021. Ao mesmo tempo, as lojas de aplicativos dos celulares disponibilizavam o Persono App. Juntos, eles formaram o combo para ajudar as pessoas a dormir melhor. Com a tecnologia Persono Sense embutida nos travesseiros, o Persono App capta as informações de horários nos quais as pessoas deitam, dormem, acordam e levantam, conseguindo gerar informações que dizem se o sono está sendo saudável.

Agora, dois anos depois, com o objetivo de ampliar o alcance do Persono App todas as pessoas, tenham elas ou não um travesseiro empowered by Persono, o aplicativo ganha uma versão aberta. É possível baixá-lo nas lojas de apps dos smartphones e usá-lo sem precisar conectar a um travesseiro. 

Para baixar o Persono App, basta clicar aqui.

Como funciona o aplicativo aberto?

A versão aberta do Persono App é igual a usada por quem tem um travesseiro empowered by Persono. Apenas uma funcionalidade vai mudar. Quem tem o travesseiro conta com a praticidade de receber automaticamente no aplicativo as informações sobre os horários que deitou, dormiu, acordou e levantou. Já quem usar a versão aberta, vai precisar inserir manualmente estes horários.

Todas as outras funções do aplicativo são iguais para todo mundo. Se você ainda não conhece o Persono App, é tudo isso aqui que você vai encontrar nele:

• Diário de sono – espaço para registrar suas noites de descanso, detalhando o que pode ter ajudado ou prejudicado seu sono. O registro dessas informações é muito útil para a investigação de distúrbios do sono; 
• Busca inteligente de artigos – é possível fazer perguntas sobre o sono e receber conteúdos com a resposta. Tudo isso por meio de inteligência artificial;
• Áudios relaxantes – meditações para pegar no sono com mais facilidade.

Benefícios do diário do sono 

O diário do sono é uma funcionalidade do Persono App que pode facilitar o diagnóstico de insônia. A utilização de um caderno para registrar as noites de sono já é recomendada há alguns anos por especialistas. 

O objetivo do diário é ajudar na comparação de informações e em estudos. Os pesquisadores já têm como consenso entre eles que ter insônia automonitorada ou registrar seu sono noite após noite com um diário de sono é uma forma muito útil para avaliação e rastreamento dos efeitos dos tratamentos.

No diário do sono do Persono App, além de anotar como foram as  suas noites de sono, você pode selecionar tags que registram tudo que ajudou ou atrapalhou a sua noite. Em caso de suspeita de algum distúrbio do sono, você pode mostrar seus registros ao médico durante a consulta.

Antes de dormir é necessário relaxar

Quem acompanha o blog do Persono sabe que sempre damos dicas de como dormir melhor, destacando que é preciso se preparar para uma boa noite de descanso. É por este motivo que é importante ter uma rotina de higiene do sono, na qual você realize atividades que vão indicar ao seu corpo que é hora de dormir.

Escutar áudios relaxantes pode ser uma dessas atividades. É por este motivo que o Persono App inclui meditações que vão fazer você deixar de lado a ansiedade. Inclusive, os benefícios de meditar vão além do sono. A prática  ajuda na regulação da pressão arterial e frequência cardíaca. Ela também pode aliviar dores. 

Baixe o Persono App aqui.

O que queremos para o futuro

Desde quando ainda não tínhamos lançado o aplicativo e os travesseiros, já compartilhávamos informações e dados científicos por meio dos nossos canais de conteúdo. Aqui no blog, no perfil no Instagram, nos canais do YouTube e Spotify e na newsletter, você sempre encontra tudo sobre o universo do sono.

Nesse tempo, também aumentamos a variedade de travesseiros empowered by Persono. Saímos de um modelo e hoje oferecemos nove. E é muito fácil encontrar um travesseiro empowered by Persono. Eles estão disponíveis nos e-commerces da mmartan, ARTEX e Santista  e nas lojas físicas da mmartan e ARTEX. 

Investimos em produtos e serviços para o sono porque sabemos que ele é fundamental para a qualidade de vida. Agora, com o aplicativo aberto para todo o público, queremos democratizar o acesso das pessoas a ferramentas e funcionalidades que as ajudem a dormir melhor. Tomamos esta decisão porque acreditamos – e somos respaldados pela ciência – que quem dorme bem é mais produtivo e feliz.

Durma bem, viva melhor!