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Sono e idade: por que dormimos menos à medida que envelhecemos?
Melatonina, saúde, estilo de vida e processos biológicos são fatores que afetam a relação entre sono e idade.
15 de julho, 2022
Paz, Carnaval e… sono? Os melhores sambas-enredo sobre sonhar
E aí, você é do bloquinho do travesseiro e pijama ou se alimenta de glitter em fevereiro?
25 de fevereiro, 2022
As mentiras sobre o sono em que você sempre acreditou
E aí, será que dá pra morrer por falta de sono? E as crianças, é verdade que elas crescem mais quando estão dormindo?
10 de janeiro, 2022
Você anda dormindo mal? Pode ser culpa das fases da lua
Ao contrário da crença popular, porém, isso não acontece por alguma razão mística. É tudo culpa da luz, como sempre.
22 de dezembro, 2021
Curiosidades do sono: Acordar de madrugada no mesmo horário
Estreamos uma nova série do Blog do Persono, para poder matar todas as suas curiosidades mais loucas sobre o sono.
17 de novembro, 2021